انجح في حياتك من خلال مفهوم "إطار الحياة الكاملة"

يمكن تعريف النجاح في الحياة بطرائق عدة، غير أنَّ العديد من الناس يصفونه بأنَّه طريقٌ طويل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مايو 2022

عقلية الحتمية: كيف تحقق أي شيء تريده دون قوة الإرادة؟

عندما يتعلق الأمر بتعلُّم عادات جديدة، والحفاظ على استمرار العادات والحفاظ على الأنظمة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 مايو 2022

كيف تتجنب انخفاض الإنتاجية الناتج عن التنقل اليومي من وإلى العمل؟

كنت أتحدَّث في نهاية هذا الأسبوع مع زوجين انتقلا إلى "مدينة كانساس" (Kansas City) قبل عام تقريباً. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 2 مايو 2022

أهمية الثقة

لقد سمعنا جميعاً قصصاً عن أشخاص - غالباً أصدقاء أو أحباء - تلقوا مكالمات مخادعة عبر الهاتف، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 مايو 2022

قوة التغييرات الصغيرة

أنا مهووسة في البستنة، وأحب الخروج في فصل الربيع لأرى النباتات التي تنمو في الأرض الرطبة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 أبريل 2022

ممارسة الامتنان

الامتنان هو القدرة على إظهار التقدير ورد العطف، وأُطلق عليه فضيلة وموقف وعاطفة وحتى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 أبريل 2022

القوة المُذهلة للمثابرة

يمكن تعريف المثابرة على أنَّها الاستمرار في بذل الجهد لتحقيق شيء ما، على الرغم من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 29 أبريل 2022

أكثر 10 عقبات شيوعاً في مجال الإنتاجية

لا يدرك معظم الناس أنَّ هناك ثلاثة جوانب لتحقيق التقدم؛ إذ يمكنك تحقيق التقدُّم من خلال .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 29 أبريل 2022

التوقف عن السعي الدائم لعيش حياة أفضل

منذ أن كنَّا صغاراً جداً، نحن مجبَرون أن نكون مكافحين. لقد تدرَّبنا على الرغبة والاستمرار .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 29 أبريل 2022

قوة التواصل المادي

نظراً لأنَّنا أصبحنا نعتمد اعتماداً متزايداً على البريد الإلكتروني والرسائل النصية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 28 أبريل 2022

كيف تتولى رعاية ذاتك؟

لقد تمكَّنا من تجاوز السنة الأطول من القرن الواحد والعشرين، وحان الوقت لاتخاذ قرارات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 أبريل 2022

التمهل: أفضل طريقة للتغيير ومواكبة الأمور

كان "هنري" طالباً بارعاً ودرس في جامعة "هارفارد" (Harvard)؛ حيث درس اللغات اليونانية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أبريل 2022